丹麦东说念主安德斯·霍夫曼。
3.8公里拍浮，180公里自行车，再加上42公里的全程马拉松，完成这样一个超长距离的铁东说念主三项（简称“大铁”），对于绝大普遍东说念主来说是不行能完成的任务。
但有东说念主却还要追求更惊东说念主的极限——在南极洲完成铁三。
丹麦东说念主安德斯·霍夫曼就终昭着这样一个豪恣的挑战——他经过了近73小时号称真金不怕火狱的路径，终于成为了首个达成主见的东说念主，在极限指令历史上留住了我方的名字。
“这次挑战所想要传达的东西即是，咱们应该冲破内心的界限。”他在近日吸收BBC采访时暗意，“这样的精神不错哄骗到生计的每一个方面。”
霍夫曼在南极拍浮。
只为一次豪恣
安德斯·霍夫曼天然也完成过长距离铁三的比赛，但并非专科的铁三指令员，也不是铁三这项指令的狂珍重好者，“我也不那么可爱爽气的天气。”
但之是以起了在南极洲完成铁三这样一个豪恣的想法，只是源于一次冲动。
他不雅看了一段对于极限指令风筝冲浪的影片，我方又恰恰从事体育科技方面的职责，于是就产生了在极限指令历史上也留住我方名字的想法。
“我可爱的是那种对精神的考试，以及投降清贫的意识力。”在吸收BBC采访时，他这样讲明极限指令对我方的劝诱力。
而想要完成这样不行能的挑战，他所作念的准备二满三平。
最初，霍夫曼为我方组建了一个完善的团队：提供资金的提拔商、向导和援救东说念主员、奉陪拍摄记录片的东说念主员。除此以外，能够保险他在指令时保捏体温的装备也至关紧要。
但除了外部需求以外，最环节的成分照旧让他我方能够作念好准备。为此，霍夫曼也进行了相称严苛的特训。
比如，在爽气的冬日，他就在哥本哈根邻近接近0度的天然水域进行拍浮教育。一启动，他只可在水里坚捏35秒就不得不上岸，但符合7天之后，他坚捏的期间就蔓延到了11分钟。
“在你统统这个词形体处于极限压力的情况下，你必须抑制住我方的念念想，咱们不错作念到比我方瞎想的更多。”
冰雪荒野骑车180公里。
地狱旅程
经过细巧的准备之后，霍夫曼终于素雅启动了挑战——从丹麦飞到法兰克福更始，到达阿根廷王人门布宜诺斯艾利斯，再抵达阿根廷最南端的乌斯怀亚，终末经过海上旅行，到达了南极洲的智利贝纳多·奥希金斯科考站近邻。
站上了我方设定的着手线，霍夫曼眼前的挑战无疑比之前特训的时候还要更为严峻。
最初他要濒临的危境即是在拍浮经由中可能碰到的海豹。此前，曾有过英国科学家被海豹紧要致死的案例——为了督察危境，他的援救团队一直开船奉陪护卫。
但即便能够躲过海豹，在南极水域拍浮曾经经充足清贫，“启动的几公里，我的大脑一直在劝服我毁掉，告诉我这是个坏主意——距离太远了，温度太低了，统统这个词蓄意王人毫无兴味……”
前进的路线，亦然霍夫曼同我方的内心对抗的经由。好终止易完成拍浮上岸之后，他花了半个小时才换好自行车装备，又花了20分钟才让冻僵的行为还原行径材干。
但骑车也绝不温顺——由于南极的夏天冰川融解，部分大地泥泞不胜，让他在其中一段花了两个小时才骑了5公里，其间是无数次的摔跤。
“天然我当时刚起程了4个小时，体能还莫得问题，然而前路的漫长令我相称不振，速率太慢的挫败感等负面想法一直在干与我。”
不振之中，他用了一个见识来简易热诚——数我方的呼吸次数，将每60次呼吸视为一段小径程，以此平复我方的内心。
霍夫曼在冰上奔走。
安营冰原，进退不得
坐上自行车整整27个小时之后，霍夫曼依然未能完成180公里的自行车行程，而且中间涓滴莫得就寝休息。这个时候，他眼前还有60公里的骑车+跑步才能抵达绝顶。
“那是我生理和心思最低潮的时候，我启动怀疑我方能否完成主见。但这次挑战所想要传达的东西即是——咱们应该让我方冲破内心的界限，是以最初我必须要冲破的即是我方内心的怀疑。”
有关词跟着期间的荏苒，情况变得越来越不乐不雅。
由于他曾经在北极圈内用了不到11个小时完成半程大铁，是以团队一启动算计这次南极挑战需要一天半的期间完成——但执行情况是，他不行能在如斯短的期间内完成挑战。
跟着团队所佩戴的补给品的冉冉奢侈，加上天气的恶劣，挑战不得不“暂停”——统统的向导和复古东说念主员王人撤回了，只是留住霍夫曼和一位同伴在原地安营休息。
这时是凌晨少许半，距离他起程曾经过了44个小时半。
安营在宽广的冰原，霍夫曼和同伴只可待在原地，静静恭候，“那太豪恣了，这样待在冰原上咱们哪儿也去不了。要是咱们也撤到科考站的话，很可能就会取消这次挑战了。咱们别无采取，曾经走了这样远，我岂论何如也想完成挑战。”
不要被距离的远处吓倒
待在帐篷里的一天期间里，霍夫曼一边从简地奢侈着食品补给，一边恭候着大风的平息。
终末他照旧等来了晴天气，并最终完成了我方的主见——由此，他也见效把我方的名字留在了极限指令的历史中。
“我花了73小时不到的期间，嗅觉很超执行，我许屡次嗅觉这条路长期也走不完，是以到走完的时候还不敢信托。”
“我松了连气儿，统统这个词经由比咱们意象的最坏情况还要糟。绝顶也莫得像比赛雷同有绝顶线在恭候，我仍然和我的同伴们走在吞并派冰原上，然而主见曾经达成了。”
不巧的是，完成这桩豪举之后，在回到丹麦的经由中，霍夫曼一滑东说念主又碰到了新冠疫情的紧要——在丹麦关闭入境港口的11个小时前，霍夫曼才见效回到了家乡。
而在霍夫曼看来，他挑战自己极限的这一段神话资格，粗鄙也不错在这个出奇期间引发东说念主们。
“咱们生计中有太多回击气成分，主见也时常显得远处。然而把主见领悟成一个个小主见，不被距离的远处吓倒，就能匡助你抵达主视力。”
